Bofællesskabs-
uddannelse

(Tidligere: "Sundhed, livsglæde og grøn livsstil")
Lær at skabe glade, sunde og bæredygtige fællesskaber

Et livsforandrende kursus, for dig der gerne vil bo i eller være med til at opbygge et fællesskab
med autentiske relationer, permakultur, fælles værdier og grønne virksomheder.

Certificeringskursus | 12 UGER

Næste kurser

EFTERÅR 2024 | 5. sep til 27. nov
FORÅR 2025 | 7. mar til 29. maj
EFTERÅR 2025 | 12. sep. til 4. dec
*inklusive ankomst og afrejsedage

LEAF

Hvad er en bofællesskabsuddannelse?

Det er din vej til et mere glædefuldt og regenerativt liv i ethvert bevidst fællesskab – uanset om det er et bofællesskab, et økosamfund,  en arbejdsplads, en organisation eller en familie.

Uddannelsen
 er baseret på det verdenskendte Ecovillage Design Education-pensum (EDE), der blev skabt i 2005 af to ledere inden for populariseringen af bæredygtig udvikling: Global Ecovillage Network og Gaia Education og udbydes i fællesskab med Gaia Education og LØS (Landsforeningen for Økosamfund). 

Ved hjælp af bæredygtighedshjulet kommer du til at udforske, hvordan du kan forbedre dit liv og bidrage til en positiv forandring i verden på det sociale, kulturelle, økologiske og økonomiske område.

LEAF

Hvad vil bofællesskabsuddannelsen give dig?

LEAF

Hvorfor er denne bofællesskabsuddannelse så givende?

Certificerede facilitatorer

Entusiastiske, vidende og inspirerende undervisere

Deltagerbaseret læring

Du lærer gennem diskussioner, gruppearbejde og praktiske aktiviteter.

Du bor i et fællesskab

Gennem deltagelse i morgencirkler, fælles måltider mm lærer du af de udfordringer og sejre, der er en naturlig del af livet i et fællesskab.

Idéer fra studerende

Der er mange muligheder hvor elever kan bidrage med deres forskellige viden og erfaringer ved at tilbyde aktiviteter og præsentationer.

Kreative projekter

Adskillige mini-designs og afslutning med et ugelangt design af et helt fællesskab

Udflugter

Guidede besøg i danske økosamfund og grønne projekter

Sundhed og velvære

Avnø Oasis er et fællesskab med fokus på sundhed. Deltag i morgenøvelser, brug vores fitnessrum, lær at lave sund mad eller dyrk sport i gymnastiksalen.

Den er 12 uger lang

12 uger giver mulighed for mere dybdegående læring og praksis, og det muliggør en dybere integration af den viden du får.

LEAF

Hvad indeholder programmet?

Der er 5 moduler (de kan have en anden rækkefølge).
Hvert af dem indeholder designtid - sessioner dedikeret til individuelt eller gruppebaseret projektarbejde.

1. Opbygning af fællesskab | 2,5 uger

Formål:

  • At blive en værdifuld medspiller eller medskaber af et fællesskab.

Indhold:

  • Vores følelser og behov –Girafsprog (NVC)
  • sociokrati (hvordan man organiserer et fællesskab og træffer gruppebeslutninger)
  • Udvikling af evnen til at lytte og autentisk kunne sige ja og nej (samtykke)
  • Konfliktløsning
  • Sunde og autentiske relationer
  • Dragon Dreaming.(hvordan man laver gode projekter)
  • Facilitering af aktiviteter og møder
  • Lederskab og rang
  • Kvinde- og mandecirkler
  • Kunst,  håndværk
  • og meget mere af emnerne i bæredygtighedshjulet
2. Praktisk bæredygtighed | 2,5 uger

Formål: at udforske grønne løsninger til din personlige hverdag for dit fællesskab og globalt

Indhold:

  • Regeneration af jorden
  • Permakultur Design (“permanent agrokultur“)
  • Praktisk havearbejde og fødevareforsyning
  • Grønne byer og infrastruktur
  • Grønt byggeri og opgradering
  • Nytænkning af affald: Kompost, genbrug og ‘upcycling’. 
  • Bæredygtig energi- og vandforvaltning og meget mere
3. Holistisk livssyn | 2,5 uger

Formål: at få en dybere forståelse af, hvordan livet fungerer og øge din sundhed og livsglæde. 

Indhold:

  • Holistisk livssyn
  • Fysisk og mental sundhed
  • Bevidsthedsændring: Personlig udvikling og selvrefleksion
  • Sund madlavning og makrobiotiske principper 
  • Genforening med naturen
  • Massageteknikker og kropsbehandling
  • Spiral Dynamics  (en model for menneskets bevidsthedsudvikling)
  • Socialt engageret spiritualitet og meget mere
4. Grøn økonomi | 2 uger

Formål: at forstå det finansielle system og blive i stand til at skabe en grønnere karriere med dine ressourcer

Indhold:

  • Økonomiske sfærer: Global, lokal, økosamfund, cirkulær, regenerativ
  • Vores penge og ressourcer
  • Personlige forhold til penge
  • Lokale banker og lokale valutaer
  • Indsamling af penge
  • Juridiske aspekter af fællesskabslivet og meget mere
5. Design Tid | 2,5 uger

Formål: at bruge al den viden og de færdigheder, vi har fået til at øve os og blive trygge ved at vi kan omsætte vores ønsker, ideer og interesser til et systemisk design

Indhold:

  • Design en fællesskabs aktivitet
  • Design en sociale kultur
  • Design et regenerativt projekt
  • Design en grøn virksomhed
  • Design dit eget liv
  • Design et bo-fællesskab/økosamfund
  • Herudover flere mini-designs
LEAF

Hvad gør vores uddannelse realistisk?

Forskellige “Ecovillage Design Education“- kurser er blevet organiseret mere end 350 gange i 55 lande rundt om i verden. Vi er forbundet med netværket af EDE-arrangører, så visdommen fra de tidligere erfaringer forbedrer løbende vores program.

Vores uddannelse  varer 3 måneder. Elever og lærere bor sammen i et ‘Økosamfund på vej’ – det giver dig mulighed for på første hånd at studere hvordan udfordringer der naturligt opstår kan løses. Herudover har du lejlighed til at eksperimentere, skabe kontakt og forandre dit liv på et meget dybere niveau.

Kurset udbydes i samarbejde med Landsforeningen for Økosamfund og Gaia Education.

LEAF

Hvordan ser dagen ud?

Vi har en god kombination af aktiviteter og fritid til fællesskab og afslapning

2 ugentlige fridage

Torsdag og fredag. Valgfrie aktiviteter, organiseret af studerende, gæster eller beboere kan forekomme

4-5 udflugter

1-3 dages udflugter til nærliggende økosamfund og grønne projekter

LEAF

Hvem underviser på bofællesskabsuddannelsen?

Olha Simon

Olha Simon

Da Olha deltog i Ecovillage Design Education-kurset i Ukraine i 2020 ændrede det hendes liv totalt! Hun er nu et af de aktive medlemmer af Avnø Oasis-fællesskabet, bestyrelsesmedlem i GEN Ukraine, certificeret Gaia Education-træner og økosamfundsforsker. Olha har en pædagogisk baggrund og har koordineret omkring 15 forskellige uddannelsesprogrammer og kurser i Ukraine og Danmark. Hun er både koordinator for dette kursus og hovedfacilitator. Olha elsker at være ærlig, tale om dybe ting og lave sjov.

Kristiane Ravn Frost

Kristiane Ravn Frost

Kristiane er en af grundlæggerne af Avnø Oasis og Avnø Højskole. Selv om hun oprindelig er uddannet økonom, har Kristiane undervist i sundhed og trivsel i Norge, Sverige, Danmark og USA siden 1982. Hun udviklede Aima-værktøjerne til personlig transformation i 2001 for at støtte folk i en smidig overgang til en sund kost og livsstil. Hun er certificeret Gaia Education-træner og skabte den første bofællesskabsuddannelse på Avnø. Kristiane er en meget kærlig, modig og styrkende person.

LEAF

Sådan kommer du til at bo

Avnø Oasis ligger midt i et fredet område. Med hav og skov som nærmeste nabo tilbyder vi dejlige omgivelser med en afslappet atmosfære.

Der serveres sunde og lækre økologiske måltider (altid et vegansk alternativ) og du må gerne bruge de fælles faciliteter: motionsrum, gymnastiksal, kunst-, træbearbejdnings- og musiklokaler, vores bibliotek og kontorfælleskab.

Du bliver en del af vores internationale bofællesskab, som omfatter fælles beslutningstagning, fritidsaktiviteter og huslige pligter.

LEAF

Hvad koster det?

Vi beder om et tilmeldingsdepositum på 3800DKK/500€, som du får tilbage, når du rejser – forudsat at dit værelse er efterladt ordentligt og rent, og alle ekstra udgifter til Avnø Højskole er betalt (snacks, brug af privat bil, materialer, udflugter osv.). Forvent omkring 3000 DKK/400€ i ekstra udgifter til udflugter og materialer.

LEAF