Sundhed, livsglæde og grøn livsstil

Avnø højskole, i samarbejde med Gaia Education og LØS (GEN-Danmark) præsenterer Ecovillage Design Education | 12 uger

En livsændrende oplevelse der giver dig evnen til at opbygge fællesskaber, designe permakulturprojekter og leve et sundere, lykkeligere og grønnere liv.

KOMMENDE KURSER

HØST 2024 | 5. sep til 27. nov
FORÅR 2025 | 7. mar til 29. maj
HØST 2025 | 12. sep til 4. dec
(ankomst og afrejsedage inklusiv)

LEAF

Hvad handler kurset om?

Din egen transformative rejse til et gladere, sundere og mere regenerativt liv. Sundhed, glæde & grøn livsstils-programmet er baseret på det verdenskendte Ecovillage Design Education-pensum (EDE), skabt i 2005 af to ledere i bæredygtig udvikling: Global Ecovillage Network og Gaia Education. Du vil opdage hvordan du kan forbedre dit liv og ændre verden gennem Bæredygtighedshjulet, der indeholder sociale, verdensbillede-mæssige, økologiske og økonomiske dimensioner.

LEAF

Hvad gør det til noget særligt?

Siden 2005 er forskellige “Ecovillage Design Education“-baserede programmer blevet organiseret 350+ gange i 55 lande rundt om i verden. Vi er associeret med netværket af EDE-arrangører, så vidensbasen fra tidligere erfaringer nærer vores program. Derudover tilbyder vi dette kursus i samarbejde med Landsforeningen for Økosamfund – det danske økosamfundsnetværk.

Standard EDE-programmer varer 1 måned. Vores Sundhed, glæde og grøn livsstils-kursus varer 3 måneder, så vi sammen kan dykke meget dybere ned i hvert af emnerne. Du vil ikke kun lære teorien, men også bruge den i mange forskellige designs, som du vil skabe på egen hånd eller sammen med andre studerende i løbet af kurset. Deltagerne og lærerne bor i et fungerende økosamfund, hvilket giver dem mulighed for at observere, skabe kontakt og transformere sig selv på et meget dybere niveau.

 

LEAF

Hvad får du?

LEAF

Hvad indeholder kurset?

Kurset er opdelt i 5 moduler. Hvert af modulerne er med designtid - sessioner dedikeret til deltagernes gruppe- eller individuelle arbejde. Modulerne kan have en anden rækkefølge. 

 
1. Opbygning af fællesskab | 2-3 uger

Formål:

  • At blive en værdifuld medspiller i samskabelsen af fællesskaber og grønne projekter.

Indhold:

2. Praktisk bæredygtighed | 2-3 uger

Formål:

  • At blive i stand til at leve på en mere bæredygtig måde.

Indhold:

Hovedelementerne i et certificeringskursus i permakulturdesign

  • brugen af permakulturdesignprincipper i forhold til at dyrke mad og vælge vores indkøb
  • Økologisk byggeri.
  • Ecological building.
  • Grøn energi
  • Vandforvaltning.
  • Infrastruktur.
  • Genbrug.
  • Regenerering af planeten mm.
3. Grønt iværksætteri | 1,5-2 weeks

Formål:

  • At forstå det finansielle system og være i stand til at co-designe grønne leveveje, socialøkonomiske systemer mm.

Indhold:

  • Global, lokal, økosamfund og cirkulær økonomi.
  • Personlig holdning til økonomi.
  • Udvekslingsformer.
  • Penge og kapital.
  • Vores ressourcer.
  • Samfundsbanker og valutaer.
  • Juridiske og finansielle spørgsmål.
  • Fundraising mm.
4. Bevidst verdensbillede | 2-3 uger

Formål:

  • At udforske hvordan livet hænger sammen og mestre dit eget liv og din vitalitet.

Indhold:

  • Fysisk og mental sundhed.
  • Natur.
  • Kultur.
  • Selvreflektion.
  • Personlig og spirituel udvikling.
  • Makrobiotiske principper.
  • Spiraldynamik.
  • Indre skift.
  • Epigenetik.
  • Sammenhængen mellem krop, sind og ånd.
  • Selvdiagnose.
  • Kost og madlavning.
  • Livsstil.
  • Tanker.
  • Kropsbehandling
  • Bevægelse, massage mm.
5. Designtid | 2-3 uger

Formål:

  • At bruge al den viden og de færdigheder, vi har fået, til at øve os, blive komfortable og omsætte vores ønsker og ideer til systemiske designs.

Indhold:

  • Design sociale aktiviteter.
  • Design social kultur.
  • Permakulturdesign.
  • Design bæredygtige økonomier.
  • Design dit liv.
  • Design økosamfund mm.
LEAF

Hvilke elementer indgår?

Bliv en nøgledrivkraft for en større omstilling:

Bæredygtighedshjulet

4 dimensioner med forståelse og samskabelse af livet og verden omkring dig.

Dig som økosamfunds- og livsstilsdesigner

Metode og praksis.

Deltagerorienterede sessioner

Vores lærerteam hjælper de studerende med at lære cooperativt med livlig udveksling af viden og leg.

Design

Mini-design for hver dimension og et ugelangt design i slutningen af kurset.

Lev i et økosamfund

Fælles morgencirkler, måltider og aftencirkler for at synkronisere med fællesskabet.

Exkursioner

Udflugter til danske økosamfund og regenerative projekter.

LEAF

Hvordan studerer vi?

Kursusdesignet har til formål at engagere og involvere dig aktivt i al undervisningen.

SKEMA

-12 ugers studier sammen. 2 fridage hver uge - torsdag og fredag.
- valgfrie aktiviteter om aftenen og på fridage, primært organiseret af studerende/frivillige/beboere.

EXKURSIONER

Exkursioner til danske økosamfund og regenerative projekter.

LEAF

Hvem faciliterer?

Olha Simon

Olha Simon

Olha har færdiggjort sit Ecovillage Design Education-kursus i Ukraine i 2020. Siden da har hendes liv ændret sig totalt. I dag er Olha en vision-keeper i fællesskabet Avnø Oase, bestyrelsesmedlem i GEN Ukraine, certificeret Gaia Education-træner og økosamfundsforsker. Olha har en pædagogisk baggrund og har koordineret omkring 10 forskellige uddannelsesprogrammer og kurser i Ukraine og Danmark. Olha er både koordinator for dette kursus og underviser i nogle af sessionerne.

12kris-600x756

Kristiane Ravn Frost

Kristiane er en af medstifterne af økosamfundet Avnø Oase og Avnø Højskole. Selv om Kristiane er uddannet økonom, har hun undervist i sundhed og trivsel i Norge, Sverige, Danmark og USA siden 1982. Hun udviklede Aima-redskaberne til personlig transformation i 2001 for at støtte en nemmere overgang til sund kost og livsstil. Efter at have deltaget i EDE Damanhur i 2018 blev hun certificeret Gaia Education-træner og skabte det første Sundhed, glæde og grøn livsstils-kursus.

LEAF

Hvor kommer du til at bo?

Avnø Oasis ligger i et naturreservat med hav og skov til nabo, og tilbyder dejlige omgivelser med en rolig atmosfære. Nyd sunde og lækre økologiske måltider (vegansk valgmulighed). Brug vores faciliteter til at styrke og udvikle nye færdigheder: motionsrum, fitness, kunst, musikrum, vores bibliotek og co-working space. Oplev at være en del af vores mangfoldige fællesskab, som også omfatter nogle huslige pligter og køkkentjeneste sammen med frivillige og beboere.

LEAF

Hvad koster det?

Hvis du føler dig kaldet til forvandling, byder vi dig velkommen i vores økosamfund for at skabe en forandring i dit liv.


12 UGERS KURSUS

Reservér din plads på forhånd 🙂

Prisen stiger med 500€ fra 1. maj, 2024

 

TILMELD

Vi beder om et depositum på 3800 DKK, som returneres, når du rejser, efter at vi har tjekket, at dit værelse blev efterladt, som du fik det, nøglerne er returneret, og alle dine ekstra udgifter til Avnø Højskole er blevet afregnet (snacks, brug af bil, materialer, udflugter osv.).

Forvent op til 3000 DKK i ekstraudgifter til udflugter og materialer.

LEAF
LEAF

Hvad siger deltagere om vores kursus?