Vejen hjem er vejen frem
En uge med focus på at komme i kontakt med din kerne. Gør dine ønsker og drømme til virkelighed! A En unik kombination af information omkring hvordan sindet virker, redskaber,...
28 maj - 3 juni
16 - 22 juli
20 - 26 september
Du føres på en indre opdagelsesrejse, der sætter dig i kontakt med dit hjerte og skridt for skridt guider dig til at opdage nøglen til at skabe det liv, du ønsker. Med en coach til rådighed og udgangspunkt i et systematisk program gennemgår du dit liv i dit eget tempo. Ind imellem deltager du i gruppeaktiviteter.
Du forlader kurset med fordybet indsigt i hvad der foregår i dit sind og hvordan det påvirker din livskvalitet, klarhed over hvor din energi forsvinder hen og hvordan du kan omdirigere den, værktøjer til at fjerne underbevidst programmering, f.eks negative selvbilleder, dårlige vaner og andet, der hindrer dig i at leve din drøm, realistiske og varige mål og en holdbar handlingsplan. Kort sagt med større gennemslagskraft og en styrket evne til et indefra og hjertestyret liv og lederskab.
Gennemgang af dit liv samtidig med at du får en værktøjskasse du kan bruge resten af livet.
Det er en unik kombination af information om hvordan sindet fungerer, værktøjer, coaching og udforskning af den indre og ydre natur.
Du fjerner ikke bare toppen af isbjerget. Du har mulighed for at ændre dybt rodfæstede mønstre på kun en uge.
Du kan gå i dybden uden at skulle dele intime detaljer om dit privatliv med andre kursister.
Det er en uge, hvor du møder DIG! Kurset er for dig og om dig. Du arbejder i dit eget tempo. Du kan opholde dig inde eller ude, i klasseværelset eller på dit eget værelse – hvor du nu føler dig bedst tilpas.
Du får redskaber til refleksion, transformation og mindfulness.
Du træner din evne til at håndtere stress, tankemylder og besværlige følelser.
Du finder klarhed og retning i livet.
Du træner dig i bevidst styring af dit fokus.
Du lærer at bruge Aimas Forvandlingsprocedure – et unikt værktøj, der synliggør kernen i en problemstilling og fjerner mentale programmer, der forhindrer dig i at udleve din drøm. Dermed frigøres din kreative energi.
En unik mulighed for at gennemgå alle områder af dit liv og arbejde med konkrete hindringer i dit eget tempo uden at skulle afsløre intime detaljer om dit liv til andre kursister.
Værktøjerne kan bruges igen og igen.
Det første skridt til at kunne ændre noget er at erkende, at noget ikke er sådan, som du ønsker. Du får nøglen til at udforske det, så du kan erkende, hvad det egentlig handler om og forvandle det, så du får ro i sindet.
Det er dine beslutninger, der bestemmer, hvor livsændrende kurset bliver for dig.
Når du har fået ro i dit eget sind, guides du til at skabe ro i forholdet til dine medmennesker.
Sidst, men ikke mindst, får du mulighed for at ændre dybt rodfæstede programmeringer i dit underbevidste sind.
Til sidst skaber du en holdbar strategi og handlingsplan i forhold til de fire vigtigste områder af dit liv:
1) Hjem/nære relationer
2) Job/karriere
3) personlig/åndelig udvikling/sundhed
4) venner/bekendte og fritid.
STRESS
En model til at forstå de underliggende mekanismer af stress, der giver dig mulighed for at tage kraften tilbage til dig selv og dit liv.
FØLELSER
Værktøjer til at håndtere besværlige følelser
FORVANDLINGSPROCEDURE
at fjerne underbevidst programmering, f.eks. negative selvbilleder, dårlige vaner og gamle mønstre.
RELATIONER
Et værktøj til at skabe åbne, ærlige, kærlige og autentiske relationer
HOLDBAR HANDLINGSPLAN
Klarhed over dine mål og prioriteter og en klar vej du kan følge for at realisere dem.
Du skifter mellem at arbejde på egen hånd med Aimas coach-selv-værktøjer, modtage individuel vejledning/samtale/coaching om dine resultater og deltage i Q&A, korte oplæg eller diskussioner om relevante emner, som gruppen tager op.
- Ankomst: Første dag mellem 16 og 19 | Aftensmaden serveres kl 18. | Kurset starter kl 19.00.
- Afrejse: Sidste dag før kl. 11.00 | Planlagte kursusaktiviteter slutter dagen før afrejse kl. 17.
Valgfrie aktiviteter arrangeres af studerende, frivillige eller beboere.
Sessioner organiseres primært af lærere.
Kristiane Ravn Frost
Kristiane Ravn Frost, udvikleren af Aima-metoderne, er hovedlærer på dette kursus. Kristiane motiveres af at se mennesker og planter gro. Hendes intention er at give dig mulighed for at træffe egne valg, så du kan tage det fulde ansvar for dit eget liv. Hun er en af Avnø Oasis’ grundlæggere, Gaia Education-træner og facilitator på kurserne Sundhed, Livsglæde og Grøn Livsstil, Holistisk Sundheds Aktivator, Aima Coach uddannelse, Aktiver dine selvhelbredende kræfter og Madlavning for sundhed og livsglæde.
Forudsætninger for en vellykket workshop:
Vilje til at se tingene, som de er – selv når det føles konfronterende. Et inderligt ønske om at tage dit liv til det næste niveau og ændre din overbevisning om, hvad der er muligt. Alt andet kan løses.
Avnø Oasis er beliggende i et fredet område. Som nabo til hav og skov, byder det på dejlige rammer med en rolig atmosfære.
Nyd sunde og lækre økologiske måltider (vegansk mulighed) og brug vores faciliteter til at booste og udvikle nye færdigheder: fitnesscenter, gymnastiksal, kreativ værksted, musiklokaler, bibliotek og fælles arbejdsrum.
Oplev hvordan det er at være en del af vores internationale fællesskab, som selvfølgelig også indebærer at deltage i huslige pligter og køkkenopgaver sammen med frivillige og beboere.
Courses
Tilmeld dig til vores nyhedsbrev:
Flyvervej 10
4750 Lundby
Denmark
info@avno.org
45 57 15 00
