Velkommen til Avnø Summer Gathering, hvor vi inviterer dig med på en rejse i selvopdagelse, bæredygtig levevis, sundhed og velvære, alt imens du er i kontakt med naturen sammen med ligesindede.
Vores samling byder på en række praktiske workshops og miljøvenlige oplevelser, der fremmer en følelse af fællesskab og personlig vækst i fredfyldte naturlige omgivelser.
Vi sigter mod at opbygge praktiske grønne færdigheder, opmuntre til sunde livsstilsvalg, skabe adfærdsændringer og fremme et støttende fællesskab. Vi ønsker at give dig mulighed for at leve i harmoni med miljøet, samtidig med at du prioriterer dit helbred og velbefindende.
Inspirerende foredrag om bæredygtighed og miljøbevægelser, der vil tænde din grønne passion
Fordyb dig i tankevækkende dokumentarfilm efterfulgt af gruppesamtaler
Betro dig til vores lærere og terapeuter, som har hjulpet folk med at genvinde deres helbred i de sidste 3-5 årtier
Workshops om alt fra mad og livsstil til forskellige former for kropsarbejde som shiatsu, waduatsu og yoga
Værktøjer til personlig og spirituel udvikling og principper for, hvordan livet fungerer
Snør støvlerne til guidede vandreture langs Møns Klint
Tilbring en nat under stjernerne i skovens favntag i hyggelige telte og shelters
Få beskidte hænder med permakulturelle havesessioner
Nip til urteteer, du selv har udvalgt
Udforsk skovene og engene, svøm i havet og kør på cykel ved solnedgang.
Dyk dybt ned i selvrefleksion med aktiviteter, der er designet til at forbinde dig med dit hjerte og vække din indre gejst
Slap af og udtryk dig selv med biodanza, frie bevægelsesworkshops og hjerteåbnende kunstaktiviteter
Kom sammen med ligesindede og udøvere af spirituel udvikling, fysisk og mental sundhed og velvære
Nyd hyggelige bålaftener fyldt med latter og historiefortælling
Kom i kontakt med andre i delingscirkler og dybe lyttesessioner, hvor alle stemmer bliver hørt og værdsat
Efter dette arrangement vil du have de nødvendige færdigheder og værktøjer til at forbedre dit helbred og velbefindende. Du vil indarbejde grønne og bæredygtige praksisser i din dagligdag, så du kan træffe miljøbevidste valg, der ikke kun gavner miljøet, men også bidrager til din generelle vitalitet og livsglæde.
NYE VANER
Udvikling af nye vaner, der harmonerer med verdensmålene, så det kommer til at køre på "autopilot".
BERIGENDE LIV
Personligt engagement og kommunikation, der prioriteres over materielle goder.
ANSVAR
Udvikling af en følelse af ansvar for ens eget liv og dermed evnen til at skabe forandring og opnå resultater.
SUNDHED
Forbedring af dit velbefindende og helbred.
POSITIV FORANDRING
At blive en drivkraft for positiv forandring blandt dig selv, din familie, venner og bekendte.
GRØN OMSTILLING
At skabe bevidsthed om vores afhængighed af naturen, samtidig med at vi bliver en integreret del af lokalområdet og beskytter naturens begrænsede ressourcer.
SUNDHEDSOMSTILLING
At leve og spise på en måde, hvor reelle behov opfyldes, og dermed øge styrke og vitalitet for et stærkere immunsystem og reducere livsstilssygdomme.
SOCIAL OMSTILLING
Vær en vigtig drivkraft for en større omstilling, bæredygtige relationer og fællesskaber, og opbyg derfor en følelse af tilhørsforhold og lederskab.
FINANSIEL OMSTILLING
Anerkendelse af alle former for kapital, ikke kun penge, som f.eks. grønne leveveje og regenerative virksomheder.
KULTUREL OMSTILLING
At forbinde sig med sande livsværdier for at skabe bevidsthed om, at hverken materielle goder, penge eller magt har stor værdi, når man står over for døden.
PERSONLIG OMSTILLING
At være drevet indefra og træffe bevidste valg ved at tage personligt ansvar, mod til at engagere sig i en uforudsigelig verden og leve i det nye paradigme.
Mens du slapper af og lærer, har dine børn deres eget program. Vi har sjove udendørs eventyr og seje indendørs aktiviteter på programmet, alt sammen skræddersyet til deres alder og interesser.
🌞Bevægelse: yoga, Do-In, massage
🌞Outdoor: aktiviteter i skoven og ved havet
🌞Identificere og samle: dyreverdenen, mineralverdenen, planteverdenen
🌞Vokalisering og tegnsprog
🌞Kreativitet: collager, maleri, digtskrivning, musik- og sangkomponering
🌞Spil: brætspil, boldspil
Den daglige dagsorden består af 5 sessioner, hvoraf nogle aktiviteter finder sted samtidigt.
Alle sessioner vil blive gennemført personligt, så man kan arbejde sammen, individuelt eller i opdelte grupper.
Nogle af sessionerne vil finde sted udendørs i naturlige omgivelser.
Olha er certificeret Gaia Education-træner og forsker i økosamfund. Olha har en pædagogisk baggrund og har koordineret omkring 10 forskellige uddannelsesprogrammer og kurser i Ukraine og Danmark. Hendes vigtigste ekspertiseområder er ikke-voldelig kommunikation, konfliktløsning og gruppedynamik.
Kristiane underviser i Aima-coaching, personlig og spirituel udvikling, sundhed, mad og livsstil, madlavning, sociokrati og økonomi på Avnø. Hun er en af grundlæggerne af økosamfundet, Gaia Education-træner og en af de vigtigste facilitatorer af Avnøs kurser.
Helena er ekspert i permakultur og økosamfundsdesign. Hun vil lære dig om den holistiske tilgang til bæredygtig levevis, der søger at efterligne naturlige økosystemer for at designe menneskelige samfund og landbrugssystemer. Du vil også lære om vilde urter og få indsigt i deres praktiske anvendelser i dagligdagen.
Philippe har praktiseret shiatsu siden 1980 og har forfinet sin ekspertise under ledelse af mesteren Shizuko Yamamoto. Med en dyb forståelse af denne gamle japanske healingkunst har han udviklet sin egen unikke tilgang, der integrerer lydterapi og håndfladeaktivering for at forbedre stimuleringen af kroppens meridianer eller energikanaler.
Alicia har over 25 års ekspertise inden for naturlig sundhed, hvor hendes passion for holistisk velvære skinner igennem hendes forskellige færdigheder. Som makrobiotisk rådgiver, kvalificeret massageterapeut (Wadô-atsu) og holistisk behandler med speciale i Moxibustion, Kinesiotaping, Movements for Healthy Adults and Kids, åndedræts- og meditationsteknikker, Trance Dance og Biodanza tilbyder hun en omfattende tilgang til healing.
Vil du være en del af vores team? Så er du heldig!
Vi har særlige rabatter til dig!
Avnø Oase er en spirende økolandsby, der ligger i hjertet af naturen, ved siden af havet, strandenge, skove og marker med vilde dyr. Vores fællesskab er en mangfoldig blanding af kernemedlemmer og frivillige, der kommer fra forskellige dele af planeten, i alle aldre. I alt er vi 10-20 personer i forskellige perioder af året. Det, der forener os, er vores fælles vision, stærke sociale kultur og fælles handlinger mod en lykkeligere fremtid.
Vi tilbyder enkelt- og dobbeltværelser med eget badeværelse, komplet med sengelinned, håndklæder og miljøvenlig håndsæbe. Hvert værelse er udstyret med skrivebord og klædeskab og har en flot udsigt – til skoven, havet eller vores grønne gårdhave. Du har også mulighed for at sove i telte og autocampere (telte og soveposer kan lejes).
Makrobiotiske måltider tilberedes med omhu af en professionel kok. Hver en bid af måltidet er en hyldest til bæredygtighed og næring, som opfordrer dig til at spise med omtanke. Vores afbalancerede menu indeholder økologiske fuldkornsprodukter, bønner, frø og hjemmedyrkede eller lokalt indkøbte sæsonbestemte grøntsager, suppleret med frugt, nødder, tang, fisk og æg. Veganske valgmuligheder er tilgængelige efter anmodning. Vi serverer ikke sukker eller kaffe og har en nultolerancepolitik over for alkohol og stoffer, hvilket fremmer en kultur, hvor vi lever bevidst og er i kontakt med os selv og hinanden.
Fitnessrum udstyret med forskelligt fitnessudstyr
Gymnastiksal ideelt til sportsgrene som badminton, volleyball og fodbold
Spisestue til hyggelige samtaler
Auditorium til præsentationer og filmforevisninger
Musikrum med instrumenter
Spillelokale med brætspil, pool, fusbal og bordtennis
Kunstlokale til kreativ udfoldelse
Systue til tøjprojekter
Bibliotek med engelske og danske bøger
Udforsk 21 hektar beskyttet land med skove, enge og hav i et naturreservat. Mulige aktiviteter er bl.a. at hoppe på trampolin, samles omkring bål, cykle gennem omgivelserne og tage på bådture for at nyde havet.
Hvis du har spørgsmål om dette program, så kontakt os, vi er glade for at komme i kontakt med dig.
Hvis du føler dig kaldet til en forandring,
er vi her for at byde dig velkommen i vores fællesskab og hjælpe dig med at forandre dit liv.
TILMELD DIG NU
Tilmeld dig til vores nyhedsbrev:
Flyvervej 10
4750 Lundby
Denmark
info@avno.org
45 57 15 00
